徹宵静坐のご案内

令和元年11月30日(土)20時~翌朝5時

 

この時期、全国の禅寺で開催している徹宵静坐です。

休憩を入れながら、夜から翌日朝まで座禅します。

夜中に、うどんの夜食が出ます。

途中の出入りは自由です。

会費無料。

暖かい服装でご参加ください。

 

一炷香(45分)では、なかなか三昧になれないこともありますが、

徹宵静坐はとことん坐れますので、終わる頃にはすっきりとした気分になれておすすめです。

1年に1度の貴重な時間ですので、ぜひご参加ください。

 

座禅は

お釈迦様以来2500年以上の永きにわたって続けてこられた

こころの安定法です。

 

座禅は、身体を整え、呼吸を整え、意識を集中し、

こころの安定をはかる方法です。

 

心が澄んだとき、はじめてまわりのことも

ありのままに捉え、受け止めることができます。

その結果、周囲の一切に振り回されないで、

思い込みや、こだわりからも解放され、

真の自由になることができるのです。

 

性別・国籍・職業・信仰等を問わず、

どなたでもできます。