<座禅会参加のおすすめ>
 
座禅会は数息観の実修を目的としています。 
一人でも坐禅はできますが、一人では長続きしません。
多くの人が集まる坐禅会に参加して、仲間をつくることが継続するコツです。
少ない時間でも、「長く続ける」ことが大切です。
はじめは、無理をしないでください。
充分数息観に習熟して、本格的に禅の修業をする決心ができたら、摂心会(本格的な修行の会)に参加し、師家に入門することをおすすめします。

すわってみようか? 
と思われたかたは、先ずご参加ください。

 不明な点はお問い合わせください。


どなたでも参加できます。
初めての方には、坐り方からお教えいたします。